摄入麻辣烫后应喝什么

吃麻辣烫后，可以喝温水、茶水、酸奶等，以缓解麻辣烫带来的刺激和不适。

1、温水：吃麻辣烫后，可以喝一杯温水，有助于缓解麻辣烫对口腔和胃部的刺激，同时还能补充水分，促进消化。

2、茶水：茶水中含有丰富的茶多酚，可以帮助消化，缓解麻辣烫带来的油腻感。可以选择绿茶、红茶、普洱茶等。

3、酸奶：酸奶中含有益生菌，有助于肠道健康，可以缓解麻辣烫带来的胃肠不适。同时，酸奶还能补充蛋白质和钙质。

需要注意的是，麻辣烫属于辛辣刺激性食物，应尽量少吃，以免对身体造成不良影响。