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千禧果和桂圆可以同时食用吗

问题描述:请问千禧果和桂圆可以同时食用吗?
发布于2022-02-24・浏览2821次

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千禧果和桂圆可以同时食用,两者之间不会产生不良反应。

千禧果是一种小西红柿,富含维生素C、胡萝卜素和纤维素等营养成分。桂圆是一种水果,富含维生素、矿物质和糖分等营养成分。两者同时食用,可以为身体提供更多种类的营养素。

不过,需要注意的是,过量食用千禧果和桂圆可能会引起消化不良、胃酸过多等不适症状,建议适量食用。此外,对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群,需要谨慎食用桂圆,因为其糖分含量较高。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。