男性保持正常作息多久后可以正常生育

男性保持正常作息对生育能力有一定的好处，但具体需要多长时间可以正常生育取决于男性的年龄、健康状况和其他因素。

一般来说，男性保持正常作息，如充足的睡眠、规律的饮食和适度的运动等，可以提高身体素质，改善生殖功能。但如果男性存在其他生育问题，如精子质量差、生殖器官异常等，仅仅保持正常作息可能并不能解决这些问题，需要进行相应的治疗。

因此，如果男性存在生育问题，建议及时就医，进行全面的检查和评估，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持正常作息可以提高身体素质，有助于男性生育能力的提高。