一天不进食能瘦多少斤

一天不进食并不能确定能瘦多少斤，因为体重的减轻不仅与进食有关，还与身体的基础代谢率、消耗的热量、水分的变化等有关。

在一天内不进食，身体会消耗储存的糖原和脂肪，从而导致体重的下降，但是具体能瘦多少斤因人而异。

另外，一天不进食也可能会对身体健康造成不良影响，如引起低血糖、营养不良等。

因此，不建议通过长时间不进食来减肥，而是应该采取健康、科学的减肥方法，如控制饮食、增加运动、保持良好的生活习惯等。