为什么不建议儿童吃叶黄素酯

叶黄素是一种类胡萝卜素，它存在于许多水果和蔬菜中，如菠菜、羽衣甘蓝、南瓜、胡萝卜等。虽然叶黄素对眼睛健康有益，但并不建议儿童过多食用，原因如下：

1、过量摄入叶黄素可能会导致皮肤变黄，这种情况称为胡萝卜素血症。

2、叶黄素酯是脂溶性的，过量摄入可能会导致胃肠道不适。

因此，建议儿童适量食用富含叶黄素的食物，并注意饮食均衡。如果有视力问题，建议咨询医生的建议。