儿童吃叶黄素多久要停一停

儿童吃叶黄素一般需要吃4~6个月停一下，然后咨询医生是否继续服用。

叶黄素能够保护黄斑区的视网膜和眼睛视力，如果身体缺少叶黄素，可以在医生的指导下服用，一般可以吃4~6个月停一下，这样更有利于吸收，如果一直服用吸收效果不是很好，所以建议中间隔一个月对患者是可以起到良好作用的。

叶黄素是食物中经常出现的一种维生素，对眼睛有一定的保护作用，它存在于许多的食物中，比如菠菜、胡萝卜、猕猴桃、葡萄、芒果等，通过食物来进行摄取，能够满足身体对叶黄素的需求。

如果身体不缺叶黄素，尽量不要刻意地补充它，以免过度地摄入加重肝脏负担。另外在服用叶黄素的同时，也要远离电子产品，以免长时间使用电子产品对眼睛造成损害。