血糖高不能吃的水果排行

血糖高的人群没有绝对不能吃的水果，但是一些含糖量高的水果需要适量食用。一般来说，血糖高的人群建议少吃榴莲、荔枝、甘蔗、柿子等含糖量高的水果。

1、榴莲：榴莲的糖分含量非常高，不适合血糖高的人群食用。

2、荔枝：荔枝的含糖量也很高，容易引起血糖波动。

3、甘蔗：甘蔗中的蔗糖含量非常高，容易被人体吸收，不适合血糖高的人群食用。

4、柿子：柿子的含糖量也很高，容易引起血糖升高。

血糖高的人群可以适量食用一些低糖水果，如草莓、蓝莓、柚子、猕猴桃等，但也需要注意食用量，以免引起血糖波动。