血糖高不能吃的水果有哪些

血糖高的人通常不建议吃含糖量高的水果，需清淡饮食，避免引起血糖波动。

血糖高的人群通常不建议食用升糖指数高的水果，如西瓜、甘蔗、荔枝、榴莲等，这些水果不利于控制血糖，可适量进食猕猴桃、苹果等升糖指数比较低的水果。

血糖高的人除了避免吃升糖指数高的食物外，还要注意要适量规律的运动，在医生的指导下监测血糖，要了解血糖高的危害和怎样控制血糖等相关知识，也可遵医嘱应用降糖药二甲双胍、阿卡波糖等药物。

出现血糖波动严重，应及时就医。