吃芒果会变白吗

芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A和维生素E，以及多种矿物质和纤维素。

然而，目前没有科学证据表明吃芒果可以直接影响肤色，让皮肤变白。虽然维生素C和E等营养素具有抗氧化作用，有助于保护皮肤健康，但它们并不能直接影响肤色。

此外，每个人的肤色是由遗传和环境因素共同决定的，例如阳光暴露、饮食、生活方式等。因此，单靠吃芒果并不能显著改变肤色。

虽然芒果不能直接让皮肤变白，但它仍然是一种营养丰富的水果，可以为身体提供多种营养素，有助于维持身体健康。