吃芒果会变胖吗

吃芒果本身不会导致发胖，但如果摄入的总能量大于消耗的能量，就可能会导致体重增加。

芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体有益。然而，芒果也含有一定的糖分，如果摄入过量，糖分可能会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

因此，吃芒果是否会导致发胖，取决于摄入的总能量是否大于消耗的能量。如果在日常饮食中适量食用芒果，并注意控制总能量的摄入，一般不会导致发胖。

但如果摄入的总能量超过了消耗的能量，不论是吃芒果还是其他食物，都可能会导致体重增加。