弯腰运动能促进身高增长吗

适度的弯腰运动可以帮助改善身体柔韧性，但对身高增长没有直接的影响。

身高的增长主要依赖于长骨的生长和发育，这主要受遗传因素和环境因素的影响。

为了促进身高增长，建议保持均衡的饮食，保证充足的睡眠，并进行适当的锻炼，如跳绳、跑步、游泳等。同时，避免过度的压力和不良的生活习惯，如吸烟和饮酒。

需要注意的是，如果身体存在任何健康问题，应该在进行任何运动之前咨询医生的意见。