如何治疗膝盖骨上端的压痛

膝盖骨上端的压痛可能与多种原因有关，如髌骨软化症、胫骨结节骨软骨炎、髌腱炎等。建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些常见治疗方法：

1、休息：避免进行可能加重疼痛的活动，如跑步、跳跃等。

2、冰敷：在疼痛区域使用冰袋进行冰敷，每次15～20分钟，每天数次。

3、药物治疗：口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻炎症和疼痛。

4、物理治疗：通过超短波、超声波、热敷、红外线照射等物理治疗方法，可以促进血液循环，缓解疼痛。

5、运动疗法：在医生指导下进行适当的康复锻炼，以增强肌肉力量、改善关节功能，减轻疼痛。

6、手术治疗：对于严重的髌骨软化症、胫骨结节骨软骨炎、髌腱炎等疾病，可能需要手术治疗。

需要注意的是，治疗方案因个人情况而异，建议在医生指导下进行治疗。