清热活血的食物有什么

清热活血的常见的具有清热活血的食物有西瓜、红豆、红薯等。

1、西瓜：西瓜性寒味甘，能降温去暑，有利尿、清热解毒、活血化瘀的功效，但因其性寒，有胃寒、腹泻者切忌多食。

2、红豆：红豆不仅有散热燥湿、养肝益肾、补心健脾的功效，还有活血化瘀、清热解毒的功效，此种食物对于脾胃虚弱的人群更为合适。

3、红薯：红薯有补虚益气，通肠润便、养血生津，清热降火、活血化瘀的功效，可以缓解气血亏虚，暑热入侵，筋血不畅。

此外，还有绿豆、山楂、黄豆、红糖、生姜、洋葱、黑木耳、桂圆、羊肉、柠檬等常见的食物。相比于药物，食物作用弱，起效慢，需要经常食用才能起到效果。食物一般不用治疗疾病，若有不适，请遵医嘱进行辨证治疗。