顶俩健康

减肥后少有排便由残渣减少引起吗

问题描述:请问减肥后少有排便由残渣减少引起吗?
发布于2022-06-14・浏览2588次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

减肥过程中如果出现排便减少的情况,可能与减肥过程中进食量减少、膳食纤维摄入不足等原因有关,也可能与减肥药的副作用、疾病等原因有关。

1、进食量减少:减肥过程中,很多人会通过控制饮食来减少热量摄入,吃得少了,形成的粪便也会减少,从而导致排便次数减少。

2、膳食纤维摄入不足:减肥过程中,如果没有注意增加膳食纤维的摄入量,也可能导致排便减少。膳食纤维是一种不能被人体消化吸收的多糖,可以吸收水分,软化大便,促进肠道蠕动,从而促进排便。

3、减肥药的副作用:一些减肥药可能会影响肠道正常的生理功能,导致肠道蠕动减缓,从而引起排便减少。

4、疾病因素:如果患有肠道疾病,如肠梗阻、肠易激综合征等,也可能导致排便减少。

如果减肥过程中出现排便减少的情况,建议适当增加膳食纤维的摄入量,多喝水,适当运动,促进肠道蠕动。如果情况没有好转,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。