便秘用手掏是真的吗

使用手法掏取便秘是一种不推荐的做法，因为它可能导致肛门和直肠损伤，引发肛裂、肛瘘、感染等并发症，并且不能解决便秘的根本问题。

手法掏取便秘，通常是当便秘严重到排便困难时，患者用手直接掏取肛门内的粪便。这种做法看似能暂时缓解便秘的症状，但实际上可能会造成严重的后果。

首先，手法掏取可能损伤肛门和直肠的组织，引发肛裂、肛瘘等并发症；其次，由于手部不易做到彻底的消毒，手法掏取容易导致感染，如细菌性肠炎等；最后，手法掏取并不能解决便秘的根本问题，反而可能会让肠道对刺激的反应性降低，使得便秘问题进一步加重。

因此，对于便秘，建议改善饮食习惯，多摄取膳食纤维和水分，加强运动，如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下药物治疗。同时，对于伴有抑郁、焦虑、失眠的患者，积极进行专业的心理治疗、认知行为治疗。严重者可在医生指导下服用抗抑郁、焦虑药物治疗。