番茄对婴儿有哪些益处

番茄是一种营养丰富的蔬菜，对婴儿有以下益处：

1、促进生长发育：番茄富含维生素C、叶酸、钾等营养素，有助于促进婴儿的生长发育。

2、提高免疫力：番茄富含抗氧化剂和免疫促进因子，有助于提高婴儿的免疫力，预防感冒等疾病。

3、改善消化系统功能：番茄含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善婴儿的消化系统功能。

4、促进脑部发育：番茄中的番茄红素和其他营养成分对婴儿的脑部发育有益。

5、改善皮肤健康：番茄中的维生素C和其他抗氧化剂有助于保护婴儿的皮肤健康。

需要注意的是，婴儿的消化系统还没有发育完全，因此在添加番茄作为辅食时，应逐渐添加，并注意观察是否有过敏反应。另外，番茄的味道较酸，应避免给婴儿过量食用，以免引起胃肠不适。