顶俩健康

番茄对男人有什么好处

问题描述:请问番茄对男人有什么好处?
发布于2022-01-18・浏览2912次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

番茄对男人并没有特殊好处,适量使用番茄主要是能为机体提供营养物质,如碳水化合物等。

番茄是营养比较丰富的蔬菜,每100g中主要含有碳水化合物4g、钾0.163g,碳水化合物可以为机体提供能量,钾则有利于维持肌肉的正常功能。

另外,吃番茄并没有男女性别差异,若是饮食均衡且适量食用番茄,有助于为机体补充上述营养物质,维持机体的正常生理功能,但是番茄不是药物,无法预防和治疗疾病,对男性没有特殊的好处。

日常生活中建议均衡膳食,应避免长期过多的食用番茄,番茄可以和其他蔬菜水果一起搭配,可以保证饮食的多样化。男性如果身体出现不适,应该及时就医,不要使用食物治疗疾病。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。