哪些人群不能食用山药和红萝卜

一般来说，山药和红萝卜是安全的食物，大多数人都可以食用。但是，如果有以下情况，建议避免或限制食用山药和红萝卜：

1、对山药或红萝卜过敏的人：如果对山药或红萝卜过敏，食用它们可能会导致过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

2、便秘：山药中淀粉含量较多，食用过多容易造成消化不良，导致腹胀、大便干燥等，可能会导致便秘加重。

总的来说，大多数人可以安全地食用山药和红萝卜，但如果有特殊的健康状况，请在食用前咨询医生或营养师的建议。