哪三种人不宜食用黑米

没有明确的科学理论证明哪三种人不宜食用黑米。

一般来说，大多数人都可以吃黑米，但如果对黑米过敏，则不宜食用。另外，由于黑米外部有一层坚硬的种皮，不易煮烂，对于消化功能较弱的人，如老人和小孩，建议煮烂后再食用。

黑米是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体提供营养，有助于维持身体健康。

但每个人的体质和消化功能不同，因此在食用黑米时需要注意适量，如有不适，需暂停食用，必要时及时就医。