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70天的宝宝应进行哪些锻炼

问题描述:请问70天的宝宝应进行哪些锻炼?
发布于2022-03-09・浏览2400次

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70天的宝宝可以进行以下锻炼:

1、俯卧抬头:让宝宝俯卧在床上,用玩具或语言吸引其注意力,鼓励其抬头。

2、抓握:给宝宝一些适合抓握的玩具,如手摇铃或软球,帮助其锻炼手部的抓握能力。

3、踢腿:帮助宝宝仰卧,抓住其脚踝,轻轻地将腿抬起再放下,帮助其锻炼腿部肌肉。

4、听觉和视觉刺激:给宝宝看一些颜色鲜艳的玩具,听一些柔和的音乐,以刺激其视觉和听觉发育。

需要注意的是,每个宝宝的发育情况不同,家长应根据宝宝的具体情况进行锻炼,避免过度训练。同时,在锻炼过程中,家长要注意保护宝宝的安全,避免受伤。必要时咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。