为什么在睡觉期间背脊会感到酸痛

睡觉期间背脊感到酸痛可能与不良睡姿、床垫不合适、背部肌肉劳损、腰椎疾病等有关。

1、不良睡姿：如果睡觉时长时间保持不正确的姿势，如扭曲身体、弯腰驼背等，会导致背部肌肉过度拉伸，出现酸痛感。

2、床垫不合适：如果床垫太硬或太软，可能会导致背部肌肉无法充分支撑，脊柱扭曲变形，从而引起背脊酸痛。

3、背部肌肉劳损：白天长时间保持不良姿势，如久坐、久站等，可能会导致背部肌肉过度劳损，在睡觉时出现酸痛感。

4、腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等疾病，可能会导致背部神经受压，出现背脊酸痛的症状。

在排除不良睡姿、床垫不适等生活习惯后，如果背脊酸痛的症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。