落枕后为什么需要将枕头立起

落枕后将枕头立起主要是为了改善颈部的姿势和缓解肌肉紧张。

落枕是一种常见的颈部问题，通常是由于睡眠时颈部姿势不当、枕头高度不合适、颈部受凉等原因引起的。落枕后，颈部肌肉可能会出现疼痛、僵硬、活动受限等症状。

将枕头立起后，可以将枕头的顶部托住颈部，使颈部保持轻度的后伸位，这有利于缓解颈部肌肉的紧张和僵硬，减轻疼痛和不适感。同时，将枕头立起还可以避免颈部过度弯曲或过度伸展，有利于维护颈部的生理曲度，缓解颈部疲劳。

需要注意的是，落枕后将枕头立起只是一种缓解症状的方法，不能替代正规的治疗。如果落枕症状严重或持续不缓解，建议及时就医，接受专业的治疗。