女性在外突然来月经怎么办

女性在外突然来月经是一件令人尴尬的事情，但是有一些方法可以帮助你应对这种情况。

1、保持镇定：不要惊慌，尽量保持冷静，寻找一个安全的地方，如洗手间或隐蔽的角落。

2、寻找卫生巾或卫生棉条：如果你随身携带卫生巾或卫生棉条，可以立刻使用。如果没有携带，可以向周围的女性或商店寻求帮助。

3、更换衣物：如果你穿着浅色或白色的裤子或裙子，可以考虑更换衣物。如果不方便更换，可以用外套或围巾遮挡。

4、清洁：使用清洁的纸巾或毛巾，轻轻擦拭月经血迹，避免使用过多的水，以免血迹扩散。

5、保持干燥：使用干净的卫生巾或卫生棉条，保持干燥，避免感染。

总之，女性在外突然来月经是一件常见的事情，不要惊慌失措，采取适当的措施，保持镇定和清洁，尽可能地保护自己的隐私和舒适。