散步后腿部酸痛是什么原因

散步后腿部酸痛的原因可能是运动过度、肌肉拉伤、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等。

1、运动过度：长时间的散步，可能会导致肌肉疲劳和代谢产物堆积，引起腿部酸痛。

2、肌肉拉伤：散步过程中，如果腿部肌肉突然受到外力牵拉，可能会引起肌肉拉伤，导致腿部酸痛。

3、下肢静脉曲张：静脉曲张患者由于静脉回流不畅，长时间的散步可能会增加静脉压力，导致腿部酸痛。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫支配下肢的神经根，导致下肢疼痛、麻木、酸胀等不适。散步可能会加重神经根的压迫，导致腿部酸痛加重。

散步后腿部酸痛还可能是其他原因，如果休息后不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。