叶酸能提高人体代谢吗

叶酸是一种B族维生素，有助于细胞的分裂和生长。人体内许多代谢过程都需要叶酸的参与，例如细胞的分裂、DNA的合成等。但是，叶酸并不能直接提高人体代谢。

如果人体缺乏叶酸，可能会导致贫血、白细胞减少、发育不良等问题。因此，适当补充叶酸可以预防这些问题的发生，并维护身体健康。

需要注意的是，过量补充叶酸也会对身体造成不良影响，如导致恶心、呕吐、腹痛等不适症状。因此，建议在医生的指导下合理补充叶酸。