发生反胃恶心时怎么办

发生反胃恶心时，首先应寻找原因，如为妊娠呕吐可不做特殊处理，疾病引起的反胃恶心应针对病因治疗。同时注意饮食、休息，可采取一些方法缓解症状。

1、妊娠呕吐：如发生在孕妇，可能是妊娠早期的正常反应，一般在妊娠12周后逐渐减轻，不需要做特殊处理。在这期间，可以尝试少量多餐，避免吃油腻或刺激性食物，可以适当吃些苏打饼干、面包等。

2、疾病引起：如果是疾病引起的反胃恶心，应及时就医，查明病因，并针对病因进行治疗。

（1）胃部疾病：如果是胃部疾病引起，如胃炎、胃溃疡等，可以服用抑酸药物，如奥美拉唑、雷尼替丁等，胃黏膜保护剂，如硫糖铝等。

（2）肝胆疾病：如果是肝胆疾病引起，如胆囊炎、肝炎等，可以服用抗生素，如左氧氟沙星、甲硝唑等，利胆药物，如熊去氧胆酸等。

（3）晕动病：如果是晕动病引起，如晕车、晕船等，可以服用抗组胺药物，如茶苯海明、苯海拉明等。

在反胃恶心时，还可以通过以下方式缓解症状：

1、饮食调节：尽量避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，可以吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。

2、休息：保持充足的睡眠，避免过度疲劳。

3、保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，可以通过听音乐、看电影等方式放松心情。

如果反胃恶心的症状持续不缓解，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。