如何处理三个月大的宝宝只会在怀里睡觉

三个月大的宝宝喜欢在怀里睡觉可能是因为他们喜欢被抱着的感觉，也可能是因为他们在子宫里时就已经习惯了这种姿势。但是，长期只在怀里睡觉可能会影响宝宝的睡眠质量和身体发育，因此需要采取措施来改善这种情况。

1、尝试让宝宝在床上入睡：可以在宝宝昏昏欲睡但还没有完全睡着的时候，把他们放在床上，轻拍他们的背部，帮助他们入睡。

2、建立规律的睡眠时间表：给宝宝建立规律的睡眠时间表，让他们知道何时该睡觉，何时该起床。这有助于改善宝宝的睡眠质量。

3、提供舒适的睡眠环境：保持室内温度适宜，避免噪音和光线干扰，为宝宝提供舒适的睡眠环境。

4、使用安抚物品：可以使用安抚奶嘴、毛绒玩具等物品来安抚宝宝，让他们在床上也能感到安全和舒适。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，解决方法也可能不同。如果您尝试了上述方法但仍然无法解决问题，建议咨询儿科医生或育儿专家的意见。