食用板栗之后可以吃橙子吗

食用板栗之后可以吃橙子，板栗和橙子都是常规的食物，两者之间并不会产生不良反应。

板栗中含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质等营养成分。橙子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素、果胶、类黄酮等营养物质。板栗和橙子可以一起食用，能为人体提供更多种类的营养素。

不过，板栗和橙子都是含有较多膳食纤维的食物，过量食用可能会引起消化不良，出现腹痛、腹胀等不适症状。

此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者，需要控制板栗和橙子的摄入量，以免引起血糖波动。

因此，建议适量食用板栗和橙子，如有不适，需暂停食用并及时就医。