豆角是酸性还是碱性
问题描述:请问豆角是酸性还是碱性?
发布于2022-02-04・浏览2811次
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豆角属于碱性食物。
食物的酸碱性主要与其所含矿物质元素的种类和含量有关。食物在消化和代谢过程中,如果产生了较多的碱性物质,如钠、钾、钙等离子,那么就认为此类食物属于碱性。
豆角含有丰富的钾、钙、镁等矿物质元素,因此,豆角属于碱性食物。不过,要注意适量食用,过量食用可能会对胃肠道造成负担,从而引起腹胀、腹泻等不适。
在日常饮食中,要保持饮食的均衡和多样化,以保证身体所需营养和足够的能量。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。