摔伤后如何消除水肿

摔伤后出现水肿是因为软组织受损导致血管通透性增加，血管内的水分渗出到周围组织中引起的，可以通过物理治疗、药物治疗等方法促进水肿的消退。

1、物理治疗：在摔伤后的急性期，可以对摔伤部位进行冷敷，减少毛细血管的出血，缓解水肿。在急性期过后，可以进行热敷或红外线照射等物理治疗，促进血液循环，减轻水肿。

2、药物治疗：可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物，如云南白药胶囊、三七伤药片等，也可以外用红花油、正骨水等药物，促进血液循环，减轻水肿。

摔伤后水肿的消除需要一定的时间，在此期间，要注意休息，避免剧烈运动，饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激性食物。

如果摔伤后水肿严重，或者伴有疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。