春季小孩喝什么汤有营养

没有“春季小孩喝什么汤有营养”这种说法。任何季节都可以适量喝汤，但是不建议大量饮用，以免影响食欲，导致营养摄入不均。

春季是万物复苏的季节，也是孩子全年中身高增长最快的季节。在春季，全面均衡地摄入营养，有利于促进孩子身高的增长。

但是，汤并不是一种理想的补充营养的食物，这是因为汤类的营养密度较低，其中的蛋白质、碳水化合物，维生素，矿物质，膳食纤维的含量均很低，但是盐分含量却很高，过量摄入之后会影响孩子食欲，导致饱胀感，从而减少其他营养物质的摄入。

长期如此会导致营养不良，所以孩子可以适量喝汤，但是要避免过度。

小孩饮食中要保持各类营养物质的均衡摄入，不挑食，不偏食，这样才是最好的饮食方式。同时，春季要加强孩子的户外活动，可促进维生素D的产生，也可以直接刺激骨骼和肌肉的生长发育。