小孩适合补充哪种形式的钙

对于小孩来说，适合补充有机钙，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、果糖酸钙等。这些钙剂对胃肠道的刺激较小，吸收率较高。

小孩的胃肠道功能尚未完全发育成熟，对药物的吸收能力和代谢能力较弱。因此，选择钙剂时应考虑钙剂的吸收率、生物利用度、口感、对胃肠道的刺激等因素。

乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、果糖酸钙等有机钙，相对于碳酸钙等无机钙来说，对胃肠道的刺激较小，吸收率较高，适合儿童服用。

需要注意的是，钙剂的补充应该在医生的指导下进行，避免过量补充，同时注意饮食均衡，适当晒太阳，以促进钙的吸收和利用。