晚上喝奶粉有什么不良影响

晚上喝奶粉一般没有不良影响，但部分人群可能因胃肠不适出现腹胀、腹泻等情况。

奶粉是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、钙、磷等营养成分，可以为人体提供能量和营养，通常不会对身体产生不良影响。

但是，部分人群可能会因胃肠功能减弱，或一次性饮用过多奶粉，导致胃肠负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。

因此，晚上喝奶粉时需要控制饮用量，避免一次性饮用过多，以免引起胃肠不适。

此外，日常生活中建议保持饮食均衡，避免单一饮食，以保证身体健康。