柿子和提子可以同食吗
问题描述:请问柿子和提子可以同食吗?
发布于2022-08-01・浏览2487次
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柿子和提子一般可以同食,但需注意适量。若有两种食物的过敏史,一般不建议使用。
柿子和提子都是常见的水果,含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质等,这些营养物质一般不会相互反应,因此可以同食。
但需注意,柿子和提子含有较多的糖分,过量食用可能会导致消化不良、血糖升高等问题,因此建议适量食用。另外,柿子中含有较多的鞣酸,容易与一些矿物质结合形成不溶性物质,影响吸收,因此不建议柿子和高钙食物(如牛奶)同食。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。