睡觉用嘴巴呼吸打呼有什么危害
问题描述:请问睡觉用嘴巴呼吸打呼有什么危害?
发布于2022-03-17・浏览2386次
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睡觉时用嘴巴呼吸打呼噜可能会导致以下危害:
1、影响睡眠质量:打呼噜会导致睡眠时呼吸暂停和缺氧,从而影响睡眠质量,使人感到疲劳、乏力、注意力不集中等。
2、增加心血管疾病风险:打呼噜会导致缺氧,长期缺氧会导致心血管系统受损,增加高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病的风险。
3、呼吸系统疾病:长期用嘴巴呼吸,空气未经过滤直接进入呼吸道,容易导致呼吸道感染,引发慢性咽炎、喉炎等疾病。
4、影响白天的精神状态:晚上睡眠质量不好会影响白天的精神状态,出现嗜睡、乏力、注意力不集中等症状。
如果出现睡觉时用嘴巴呼吸打呼噜的情况,建议及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。