膝盖疼还能跳绳吗

膝盖疼不建议跳绳。

膝盖疼考虑和半月板损伤、韧带损伤、骨关节病、滑膜炎等原因有关，无论何种原因引起膝盖疼，都不建议跳绳，需要多休息，以减少膝关节的摩擦和刺激，有利于病情恢复，否则会加重膝关节损伤。

出现膝盖疼的症状，应避免长时间走路、跑步、爬楼梯等，避免剧烈运动，可以遵医嘱口服非甾体类药物如布洛芬、双氯芬酸钠等，还可以选择热敷、烤电等物理治疗，促进局部血液循环和炎症吸收。

膝盖疼痛的患者如果症状不能及时缓解，应该及时医院就诊，明确病因后进行针对性治疗，以免延误病情。