每天食量增加几斤算正常
问题描述:请问每天食量增加几斤算正常?
发布于2022-03-27・浏览2337次
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每天食量增加几斤算正常这个问题不能简单地回答,因为每个人的身体情况和饮食习惯都不同。一般来说,如果您的食量在一段时间内逐渐增加,并且没有出现任何不适症状,那么可能是正常的。
然而,如果您的食量突然增加很多,或者您出现了其他不适症状,例如腹胀、恶心、呕吐等,那么可能是不正常的,建议您咨询医生或营养师的意见。
另外,建议您保持健康的饮食习惯,适量摄入各种营养素,避免过度进食和暴饮暴食。同时,适当的运动和休息也有助于保持身体健康。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。