女生青春期胸部出现痛感硬块怎么办

青春期女生胸部出现痛感硬块，一般是因为乳腺增生或乳腺发育引起的，但是不能除外其他乳腺疾病，处理的关键在于保持良好生活习惯和及时就医。

保持良好生活习惯：避免情绪波动，保持乐观心态。同时，要注意饮食均衡，减少脂肪和糖类的摄入，避免摄入过多刺激性食物。避免长时间的体力劳动和剧烈运动，避免对乳房产生压迫。

及时就医：当胸部出现疼痛硬块时，应尽快就医进行检查。医生会通过触诊、B超等方法进行检查，以确定硬块的性质和位置，同时根据病情进行相应的治疗。

以上措施需要同时进行，不能单独采取其中的某一项。同时，如果症状持续不缓或者加重，应及时回医院复查。