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白萝卜的热量值是多少

问题描述:请问白萝卜的热量值是多少?
发布于2022-01-09・浏览2880次

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白萝卜的热量值约为每100克16千卡。

白萝卜主要由水分、纤维素和一些微量元素组成,它的热量值相对较低,因此在健康饮食中常常被推荐作为膳食的一部分。然而,这只是一般情况,具体的热量值可能会因为种植方式、生长环境等因素有所不同。

同时,烹饪方式也会影响食物的热量,例如,煮熟的白萝卜的热量可能会低于生吃的。因此,如果需要准确的热量计算,建议参考营养标签或者寻求专业营养师的建议。

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