下蹲时出现膝盖酸痛是什么原因

下蹲时出现膝盖酸痛的原因有很多，包括生理性原因和病理性原因，常见情况如下：

1、生理性原因：如过度运动、久站、久坐，可导致膝关节周围肌肉疲劳，局部乳酸堆积，引起膝盖酸痛。通常休息、减少活动后即可缓解。

2、病理性原因

（1）膝关节骨关节炎：是一种常见的膝关节退行性病变，由于膝关节软骨的磨损和骨质增生，可导致膝关节在弯曲时出现疼痛，并可伴有肿胀、活动受限等症状。

（2）髌骨软骨软化症：也称髌骨软骨炎，是一种常见的膝关节疾病，主要是由于髌骨软骨的损伤和退变引起。下蹲时，髌骨软骨与股骨滑车的压力增加，可导致膝盖酸痛，尤其是在上下楼梯时疼痛加重。

（3）膝关节半月板损伤：半月板是膝关节内的一个软骨结构，起到缓冲和稳定关节的作用。半月板损伤可导致膝盖弯曲时出现疼痛，并可伴有肿胀、交锁等症状。

（4）膝关节韧带损伤：膝关节内的韧带主要起稳定关节的作用。韧带损伤可导致膝盖弯曲时出现疼痛，并可伴有肿胀、活动受限等症状。

（5）其他原因：如髌下脂肪垫损伤、膝关节滑膜炎、膝关节感染、膝关节肿瘤等疾病，也可能引起下蹲时膝盖酸痛。

如果下蹲时膝盖酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。