为什么每天晚上吃两片维C、E没有效果

每天晚上吃两片维生素C和E是否有效果，取决于个人情况和需求。每个人对维生素的需求不同，维生素C和E的效果也受到多种因素的影响，如年龄、性别、健康状况、饮食等。因此，如果想获得更好的效果，建议在医生的指导下服用。

此外，维生素C和E虽然是人体必需的营养素，但过量摄入也可能对健康造成负面影响。因此，建议按照说明书或医生建议的剂量服用，不要自行增加剂量。