晚上吃木瓜会发胖吗

晚上吃木瓜一般不会导致发胖。但具体情况要根据个人身体情况和摄入的量来看。

木瓜的主要营养成分是蛋白质、氨基酸、葡萄糖、胡萝卜素、维生素、钾、钙等，这些都是人体所需的重要营养元素，而且木瓜的热量较低，不会导致体重增加。

同时，木瓜还含有丰富的膳食纤维，可以增强饱腹感，避免过量摄入食物，对控制体重有一定的帮助。但是，任何食物过量食用都可能导致热量摄入过多，从而增加体重。

因此，建议晚上吃木瓜的量适中，保持饮食均衡。同时，如果有体重控制的需要，可以配合适当的运动。