苹果和梨子的热量哪个较高

苹果和梨子的热量差异不大，但苹果的热量略微高一些。

苹果每100克的热量约为52千卡，而梨子每100克的热量约为50千卡，两者的热量相差不大。不过，这种差异对于日常饮食的影响并不明显，可以根据个人口味喜好、需求和经济条件来选择食用。

同时，这两种水果都含有较为丰富的营养成分，如膳食纤维、维生素C、果糖等，可以提供人体所需微量元素和能量。在日常饮食中，建议适量食用苹果和梨子。