孕妇吃羊肝对胎儿有益吗

孕妇适量吃羊肝对胎儿有益。

羊肝中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、铁、锌等营养元素，可以补充孕妇所需的营养，促进胎儿的生长发育。

但需要注意的是，孕妇吃羊肝需要注意以下几点：

1、选择新鲜、健康的羊肝，避免食用变质或不新鲜的羊肝，以免引起食物中毒。

2、烹饪前要将羊肝清洗干净，煮熟煮透后再食用，以防病菌或寄生虫感染。

3、羊肝中含有较高的胆固醇，不宜过量食用，以免引起血脂升高。

4、对于患有高血压、高血脂、肝病等疾病的孕妇，应该在医生的指导下食用。

总之，孕妇可以适量食用羊肝，但要注意选择新鲜、健康的食材，并合理烹饪，避免过量食用。