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大虾属于蛋白质来源吗

问题描述:请问大虾属于蛋白质来源吗?
发布于2022-04-18・浏览2884次

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大虾确实可以作为蛋白质的来源。

大虾的肉质富含蛋白质,这些蛋白质对于人体来说是必不可少的营养物质,因为它们是维持身体健康和功能正常的重要元素。它们对于身体的生长发育、组织修复以及免疫系统的维持都有着重要的作用。

此外,大虾还含有丰富的微量元素和维生素,如锌、硒、维生素B12等,这些都对身体健康有益。但是,大虾也含有一定的胆固醇,过量食用可能会对身体健康产生影响。因此,尽管大虾是蛋白质的良好来源,但也应适量食用。

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