女性性欲低下如何进行调理

女性性欲低下调理方法包括调整心态、改善生活方式、寻求医学帮助等。

1、调整心态：保持积极的心态，学会释放压力、平衡工作和生活，排除思想顾虑和心理障碍，多进行心理疏导，建立自信，与伴侣多沟通。

2、改善生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度疲劳，饮食要合理、营养均衡，增加运动，锻炼身体以保持良好的身体状况。

3、寻求医学帮助：如果性欲低下与性激素分泌异常，如雌激素水平低下有关，可以寻求专业医生的诊断和治疗，针对性地进行调理。

女性性欲低下如果是心理问题，需要求助心理医生，如果是疾病因素导致的，可以就诊妇科。