人不摄取盐分会致死吗

盐是人体必需的矿物质之一，对维持人体正常的生理功能至关重要。如果人体长时间不摄取盐分，会导致身体电解质失衡，从而引发一系列严重的健康问题，甚至可能致死。

盐的主要成分是氯化钠，它是人体内最重要的电解质之一，对于维持细胞内外液的渗透压、调节酸碱平衡、保持正常的肌肉神经兴奋性等方面具有重要作用。

如果人体长时间不摄取盐分，会导致身体电解质失衡，从而引发一系列严重的健康问题。例如，人体可能会出现肌肉无力、恶心、呕吐、头痛、眩晕、心律失常等症状，严重时甚至可能导致昏迷、休克、心脏骤停等，危及生命。

因此，盐是人体必需的营养素之一，我们应该适量摄入盐分，以维持身体的正常生理功能。但是，过量摄入盐分也会对身体健康造成不利影响，因此需要控制盐分的摄入量。