运动过量心脏疼

运动过量导致心脏疼的情况主要有两种，一种是全身组织、器官对氧气和血液的需求增加，导致心脏负荷增加，另一种是原本存在的冠状动脉狭窄或供血不足的情况在运动过量后被放大，引发心肌缺血缺氧，从而导致心脏疼。

首先，全身组织、器官在运动过程中，对氧气和血液的需求会增加，此时心脏的负荷也会随之增加。心率加快，心肌收缩次数增多，做功量增大，心肌对血液和氧气的需求量也会增加。如果运动量过大，超过了心脏的负荷能力，就可能出现心脏疼的症状。

其次，对于原本就存在冠状动脉狭窄或供血不足的人来说，他们在平时休息或进行少量运动时，虽然可以通过体内的代偿机制来满足心肌对血液和氧气的需求，但如果运动过量，那么原本就存在的冠状动脉供血不足的情况就会被放大，导致心肌出现缺血缺氧，从而引发心脏疼的症状。

因此，建议在运动时控制运动强度和时间，避免运动过量。对于有冠状动脉疾病风险的人，更应在医生的指导下进行适量的运动。