打拳击后胳膊伸直时疼痛怎么办
问题描述:请问打拳击后胳膊伸直时疼痛怎么办?
发布于2022-04-07・浏览2876次
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打拳击后胳膊伸直时疼痛,可能是由于肌肉拉伤、肘关节脱位、骨折等原因引起的,应根据具体原因进行相应的治疗。常见的处理方法如下:
1、肌肉拉伤:打拳击时肌肉被过度拉伸或撕裂,可能会引起胳膊伸直时疼痛。应停止运动,并在72小时内进行冷敷,以缓解疼痛和肿胀。72小时后,可以热敷或使用物理治疗来促进血液循环和肌肉修复。同时,可以服用非处方止痛药,如布洛芬等。
2、肘关节脱位:肘关节脱位是一种常见的拳击损伤,通常表现为关节畸形、疼痛和活动受限。如果怀疑是肘关节脱位,应立即就医,并进行复位和固定。
3、骨折:如果疼痛剧烈、有明显的肿胀、淤血或活动受限,可能是发生了骨折。应立即就医,进行X线检查确诊,并进行复位、固定等处理。
总之,如果打拳击后胳膊伸直时疼痛,应引起重视,及时就医,并进行相应的检查和治疗。在康复期间,可以通过物理治疗、康复训练等方法来加速康复进程,并避免再次受伤。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。