吃鸡蛋黄的好处

吃鸡蛋黄的好处是可以补充营养，但是不具备治疗疾病的功效。

鸡蛋黄是指卵（蛋）内的黄色球状物质，主要是提供胚胎成长时的养分物质。鸡蛋黄中含有丰富的脂肪，包括卵磷脂、胆固醇等，也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，同时含有丰富的蛋白质；还含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。

鸡蛋黄营养丰富，可以为人体提供所需要的营养成分，但是鸡蛋黄作为食物不具备药物治疗疾病的功效。对鸡蛋过敏人群不建议食用。

在日常生活中每次食用仍需适量，同时应搭配含有其他营养成分的食物，保证均衡饮食。如有不适，建议尽早就医。